04-28-29-70-65 ou 06-60-88-46-97 sophrologie@lmerh.fr
Du lundi au vendredi : 08:00 - 18:00 Samedi : 08:00 - 12:00

Pour quoi ?

La sophrologie est un outil formidable pour découvrir ses propres ressources, s’épanouir et améliorer sa qualité de vie…

Les champs d’applications (liste non Exhaustive)

Santé

  • traitement des acouphènes
  • troubles du sommeil
  • fibromyalgie

Quotidien

  • gestion du stress
  • angoisse
  • image de soi
  • phobie
  • maîtrise des émotions
  • addictions
  • concentration

Education et préparation à la parentalité.

  • préparation à la grossesse
  • Préparation à l’accouchement
  • Préparation à devenir parent

Pour les enfants

  • amélioration de la concentration, de la mémoire
  • renforcement des mécanismes d'apprentissage

Sport

  • préparation mentale et physique
  • renforcement de la motivation
  • Développement personnel
  • augmentation du potentiel et des capacités personnelles
  • renforcement du positif
  • développement de l'épanouissement personnel